| ●パスの技術を知る | |||
| ☆ディジタルコンテンツ(動画)により,オーバーハンドパスの技術を理解する。 ≪オーバーハンドパスを覚えよう≫ | |||
| ●パスを練習する | |||
| ☆二人組でキャッチボールなどの準備運動をする。 ☆ディジタルコンテンツ(動画)により,様々な方法に気付き,技術を磨く手助けにする。 | |||
| ●連続してできるか挑戦する | |||
| ☆二人組で,相手に返すことができるようにパス練習をする。 ☆二人組で,何回連続してできるか挑戦する。 | |||
| 下から投げられたボ-ルを額の上でキャッチして、すぐにオ-バ-ハンドパスの動作で返球します。膝の屈伸運動でボ-ルを返球することが大切です。慣れてくれば2~3歩動かすようにボ-ルを投げてみましょう。 |